活动作指不断运动的动作,是用来锻炼功法提升力量的另一关键手段。
中午吃完早饭之后李恩就在建明道人的指点下运行内气,不断的跳跃锻炼,寻找最合适的发力方式。
一动一静结合的训练便是【提纵术】第一关修行的关键,在建明道人带入轨迹之后,接下来的事情李恩就独自一人静心修行。
也许是因为穿越者的福利,李恩发现自己的内力凝练速度要比正常人快上许多,哪怕只是【提纵术】这种名不见经传的基础武学他修炼起来内力的积攒速度都比别人快。
李恩猜测正如同他的气血圆满一样,是身体自动高效率转化能量的作用,这也使得他每顿饭进食量都很大,顿顿吃的都是药膳。
因为李恩发现,自己吃的越好,内力的进境就越多,如此,在这种情况下他自然要好好的进补药膳。
发现这一点,李恩心中自然十分欣喜,但是欣喜之余是更加努力的勤学苦练。
武学步入正轨,和五个小侍女胡闹的次数也减少,李恩每日百分之七十的正常时间都花在了修炼上。
马步,活功,马步,活功,马步活功……
一天天的努力修炼,一顿顿的药膳进补,李恩的实力也在一点一滴的不断提升,【提纵术】三关第一关的外练之观最为简单。
这一关重点是强壮身体,活跃内气,李恩的身体本就达到一个非常不错的程度,这一关的修行内容只在熟练【提纵术】的劲力运行掌控,又在体内内气积蓄得当配合掌握之后就算是告成。
不过半个月的时间第一关就被他顺利突破,至此时李恩的奔行速度已经大大提升,远超普通人赶路的速度。
等到建明道人确认李恩第一关修行的圆润无碍,这才赞叹着同意他开始第二关修行,并给予相应的指点。
而此时,同样选择修行【提纵术】的另外四个弟子,也不过才刚刚提炼出内力,开始修行第一关。
【提纵术】第二关为掌控之关,看起来容易,但是掌控全身的肌肉力量又谈何容易,对于平常弟子来说仅仅只是这一关,哪怕有内力辅助也要耗费数月时间。
但是人和人的体质不能一概而论,其余四个弟子修行刚刚起始,再加上总共就才五个弟子,再加上李恩的进度遥遥领先,可以说李恩得到了建明道人的极为有效的指导引领。
如此,有建明道人可以说几乎等于一对一的指点,在这修行月的最后半个月的时间,李恩的桩功顺利由【稳】境,突破到【定】境。
一扎马步身体力量仿佛穿过脚掌直达大地,宛若树根一样牢牢的定在地上,不在是【稳】境时只调动力量形成的稳定。
同时【马步桩】的境界突破也带动了【提纵术】的修炼,关于第二关的修行李恩大有进益。
在第一个月修行月的时间结束
请收藏:https://m.hyly9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)