两个葱油酥饼。但是,今天嘴里却感觉淡淡的没有滋味,吃了一半就放下了筷子,他打算出去练练拳。
既然静坐内养的功夫暂时没法练,那就去活动活动筋骨,运转劲力,也许能起到以形养神的作用,效果虽然比较慢但总归有用处。
果城宾馆往西不远有个北湖公园,园中有湖泊,这时候岸边柳树的新叶长到了最茂盛。湖泊不大,大概方圆两百多米,是早年间建造的人工湖,东南角有一片草地延伸到湖中,草地尽头是一座四角凉亭。
这里三面环湖,初夏时节莲花还没有开放,荷叶刚刚冒出水面,四周柳枝在晨风吹过时轻轻摇曳,空气中带着淡淡的怡人清香,令人神清气爽,这时候还早,没有什么人进园。
唐成面向湖水练起了形意拳。
形意拳,又称行意拳,是中国传统拳术之一。起源说法不一,但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人姬际可。
四舅公在教他练拳时没有详细解释形意拳,要求也不是很严格,只说是小把戏,不需要太认真,而他教的那些小把戏名称也是很土的,比如什么山鸡拳、野猪拳、老猴拳、缠枝拳、斗牛拳、羚羊拳等等。
但是,唐成在部队遇到的那位教官就没有那么轻松了,他说:“形意拳创立之初叫心意六合拳,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。”他的要求十分严格,容不得半点马虎,近乎于“魔鬼训练”。
“现行流传的形意拳是在心意拳的基础上改革创立而成,讲究内意与外形的高度统一,基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。”那位教官说:
“三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有‘万法源于三体式’之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想,分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法,分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骆形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
五行按相生的规律分别是木火土金水连贯,生生不息,在拳法中崩、炮、横、劈、钻五种发力,后来有人把十二象形对应十二生肖鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。这十二象可不是简单意义上说的十二种动物,它们也是各司其职,相互生化制约,一环扣一环,生生不息的。”
如果是外行看热闹的话,这些套路练习其实很简单,十二形的拳路从头到尾演练完,最多也就半个多小时,根本看不出什么奥妙,但是,唐成自己明白,这一整套拳术是必须经过千辛万苦才能练出来的,但是对这样的艰苦训练也是抱着不理解的心态的。
唐成打完拳,收架子后又在湖边静静的站了一会桩,感受到全身气血运行欢畅,身体的劳累消失了,现在才真正明白了形意拳的效力,也理解了那位教官的良苦用心。
但是,另一方面,他的精神还是提不起来,不够振奋,这是以往夜间打坐清晨练拳之后完全没有的感觉,以前练拳打坐之后都会觉得精神爽朗,眼神清晰,感觉不到一丝倦意,更没有昏沉感,但今天却总觉得全身酥软,像完全没有睡醒一样,总想有一张床让他躺下去。“看样子元神受伤比较严重,这种影响一时半会是消失不了的。”唐成在心里说。
“小娃儿的功底不错嘛,架子也扎实,现在这个世道,你这样的习武之人已经很难得了。”就在这时候,唐成身后忽然有一个老头的声音悠悠传来。
唐成吃了一惊,立刻旋步转过身来,约三米之外站着一个人。
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