“嗯,就叫剑禅呼吸吧,名字什么的无所谓,分两部分,剑之呼吸和禅之呼吸,这两者没有高低之分,剑之呼吸主外,禅之呼吸主内。”
“战斗时剑之呼吸会强化心肺功能,依此令血液汲取大量氧气,可在瞬间令身体能力大幅上升,小幅度提升五感,并能抑制大脑的保护机制,从而调动更多的身体肌肉,爆发出更大力量,持续时间比较短,副作用是精神和体力消耗极大,会损伤肌肉,所以要有一定身体基础。”
“禅之呼吸是冥想时用,坚持长期使用会有平复心境,锻炼精神、心静心平,达到遇事不乱,提升专注力、意志力、以及对大自然体悟。”
“今晚先熟悉‘禅’呼吸,等下我会引导你,现在集中注意力。”
然后来到服部平次面前一米处坐下,两人闭上眼睛,进行禅之呼吸。
服部平次按照古月惟剑所说,静下来,放空自己,以特殊呼吸方法,进行呼吸......
在房间里,两人盘腿而坐,一个身边放着剑匣,另一个膝盖上放着一把武士刀,以同样特殊的方式呼吸,一人呼吸充满韵味,而另一名呼吸却让人感觉杂乱无章心生不爽。
服部平次很聪明,这时候反而适得其反,因为想得太多,思绪太杂了。
现在服部平次的情况有点危险,随着呼吸越来越乱,越想越杂,额头不断有冷汗留下,呼吸开始困难。
察觉到服部平次的情况,古月惟剑随手抽出木刀。
咚
木刀连着刀鞘敲在他脑袋上,因为是闭着眼感官更明显,就感觉自己脑袋一疼,猛地惊醒。
醒来后不断喘着气,自己刚刚好像被一座山压着,每次呼吸感觉气只出不进,好危险啊,怪不得要古月哥在身边看着。
反复十几次后,服部平次彻底没力气了,脑袋又晕又疼,大部分疼都是被敲出来的,现在感觉熬夜了三天两夜一样。
服部平次心里一直给自己打气,再来一次,再来一次,我可以的。
如果不是有古月惟剑在一边,每次到紧急时候敲醒服部平次,服部平次的精神早就因为承受不了,而受到精神创伤了。
古月惟剑没让他休息,继续让服部平次进行禅之呼吸。
服部平次渐渐地全身心投入进去,因为过度劳累,脑袋反而空空的,没力气想其他东西,这次感觉明显不一样。
古月惟剑的呼吸继续引导着服部平次,服部平次的呼吸也跟着变得平缓悠长......
服部平次感觉自己心越来越宁静,仿佛在大自然中,周围环绕着树木,听着悦耳的鸟叫虫鸣,心神渐渐沉浸进去。
两人就这样打坐至天亮,古月惟剑先行起床,固定生物钟七点起床,将负重服穿戴好,洗漱完毕。
回来的时候,闹钟也将服部平次吵醒,看着服部平次脸上充满惊讶,想起身的
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