XXX茶楼。
话说这个年代,还不是咖啡店的时代,国内从大城市到小城市,最多的就是这种茶楼和茶馆。尤其是南方诸省,更是如此,茶楼在这边兴盛一时。
赵昊焕进来后,两个人叫了一个包间,坐在一起交谈。
“你好,我叫苏神。”苏神看得出赵昊焕性格有些内向,主动破冰。
“你好,我叫赵昊焕。”赵昊焕文文静静地打着招呼,从这你要是不知道他是搞体育的,多半以为他是个斯文学生呢。再来个眼镜戴着,啧啧啧,那真是放到后世是个清秀学霸。
“你找我什么事。”赵昊焕道:“我等下要回去和教练集合,可能没有太多时间。”
“没事,我就是想问问你,你的身体是不是不舒服。”苏神开门就见山道。
“嗯……”赵昊焕显然没有料到苏神会开口就说这个,怔了一下道:“你怎么知道。”
“果然。”苏神语出惊人:“你是不是还在带着伤高强度训练?”
“嗯?”赵昊焕认真打量了一下苏神,要不是确认自己没有见过他,肯定会以为这人是不是平常监视过自己。
“你的牵引和拉伸一点都不到位。”苏神道:“比如你的髋关节就有很严重的问题,你教练没有告诉过你么。要做髋关节的技术变化,你的髋关节灵活性必须打开,否则就是越练越毁。”
“就像汽车不保养,马儿不养膘。”
“只会练废。”
“继续下去,强行运用,身体状态会越来越差,最后积劳成疾,再也无法逆转。”
苏神这话一出来,赵昊焕彻底惊呆了,因为……
他的确是最近在练这个髋关节的技术动作,这也是他们主教练告诉他的,本以为是很新鲜的技术,但哪里知道……越练越不对劲,越练越慢。
关键是其余人都还有明显提高,就他进步缓慢,乃至是倒退。
这就让他都一度怀疑自己,是不是天赋极限到头了。而且,他从没有怀疑过主教练是不是教的有问题。
“没,没有,张教练没有说过这个。”赵昊焕道。
“那不是胡搞么。”苏神听到这里就皱眉起来。
“髋部技术的确是未来的发展方向,可你的主教练连基本都没有入门,基础都没有给你打好,就让你高强度训练,完全是瞎胡闹。这个技术在欧美都没定型,而且用这个技术之前,需要做一个测试,叫做髋关节灵活性测试。你肯定没有做过,对吧。”苏神说完,就教给了赵昊焕一个动作,让他试一试。
结果赵昊焕根本做不到苏神这个程度,半道就卡住了,怎么都弄不过去。
“不用试了。”苏神道:“你的髋关节天生就灵活性比较差,但这不是问题,髋关节灵活性和关节空间都是可以训练和拉伸开的,而你的教练都没有搞清楚你的生理结构,就让你直接上,那可不是越
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