“受损率已经是比较明显,但还在承受范围内,可一定要好好休息几天,让肌群恢复,不然持续下去,容易出问题。”
“边训练边治疗,除非训练强度很低,不然的话,同样很容易加剧受损率的结果。”
“而且他肌肉发紧跟发僵的程度明显要比上个月更高,这说明提高强度和提高训练量对于他的身体已经造成了相当程度的负荷。”
“看指标的话,血睾也因为过度疲劳受到了影响,需要恢复,神经疲劳度也很高,如果不让去恢复过来,很容易在高强度训练中控制不了肌肉,让动作出现瓦解,导致受伤。”
……
听到苏神这边的医疗团队说了这么多,刘祥这边也很是惊讶,本以为只是普通的身体发紧,作为运动员,这种日子可是多了去了。
以前的话根本不会当成一回事儿,根本不会因此中断训练。
可现在检测出来这么多问题,刘祥也不敢耽搁。
奥运会就在眼前,不能出差错。
“那为什么德国团队要说我没有问题呢?”刘祥疑惑道,他觉得自己给钱的泡面从来没有含糊,作为严谨的德国人不应该这样出错。
“祥哥,所谓严谨的德国人也只是一个统称,你不会觉得德国人就没有偷奸耍滑之辈吧。”苏神摇头道:“好人什么地方都有,相对的坏人也什么地方都有,他们这个水平只能说还凑合,但其实面对你这个程度的运动员……”
“他们的医疗检测水平都不够用。”
“所以我们这边的结果是让自己的鸡群休息几天,尤其是你的跟腱,最近强度上的太大,跟腱紧的厉害,必须专门放松几天。”
“放松几天?可是这样……”刘祥倒不是不相信苏神的话,这么多高科技的东西以及中的专业人士分析出来的报告,还有苏神作保证肯定会有问题。
就是……
休几天的话,会不会对身体状态保持造成影响,引起状态下滑,好不容易提高的状态,如果就这样放掉了。
刘祥觉得很可惜。
他知道自己状态提升起来,这不是一件容易的事儿,他这个年纪,这个身体状态的运动员……
调整出一个好的强度。
都不是一件简单的事情。
所以就不想要放掉。
“可不放掉,就会受伤,祥哥,你自己选吧。”苏神也说的很直白,没有藏着掖着,这种事情,要让刘祥自己明白。
当事人明白了,才能更好作出选择。
“休息了几天,很有可能超量恢复上来了,也许还会有更好的效果,身体就是这样,休息好了也许会效果更好,不会下滑还有可能提升,当然……也有可能下话,这是不一定的事情。”
“但是,起码你调整过来后,还可以再把状态提起来,你现在一直绷着,很难把这个身体的强度保持到奥运会开始。”
苏神说完不再多说
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