之所以会有这样的感觉。
是因为在原本的短跑体系中,就不存在现在发生了这种事。除非你是体能分配类型的跑法,很有可能前面压了不少,后面还能有冲劲。
那还是在情理之中。
可现在这个。
苏神显然不是。
他前面冲的这么快,这么猛,完完全全是典型的牙买加跑法。这样的跑法下就是一个问题,无法忽视和避免……
150米之后,体能的天赋极限就会被展现。
也就是说你的原始天赋到底是怎么样?
这里给你展露的一览无余。
衣服脱了都不够的那种。
是皮都扒了。
就算是博尔特。
也没差。
可现在……
苏神正在做的,就是他们想不到的。
为什么他在这里可以持续性发力?
而在这个地方,原本他是不可能支撑得住的。
之前苏神跑过那么多次200米,没有一次是例外。
所以谢正业现在都有些麻了。
跟在后面完全不明白发生了什么。
为什么苏总在这里……
突然降速变少了呢。
如果是这样。
那之前定制好的那些东西。
之前和杨耀竹定好的计划不全都成了无用功吗?完完全全被打乱了。
能做到这些,首先就是一点。
对于长时间冲刺,疲劳阶段的控制。
尽管在短冲刺中发现的所有趋势在长冲刺中也很明显,但由于比赛的长度,必须做出重大妥协,以解释疲劳的影响。在过去的认知中,长冲刺只被定义为400米或者以上项目,但随着大量的实验数据表明,疲劳也开始显着影响200米项目。
因此,200米比赛现在应该被视为一个中长或者短长距离冲刺项目。这不会改变短期或长冲刺的整体概念,单纯就是而是如何看待它们所呈现的不同阶段性效果。
“疲劳”一词通常被定义为无意识地失去速度。在现代体育科学中,它被视为力输出的不自觉损失。由于苏神和拉尔夫.曼提出的所有力学概念都是基于有效的力产生,因此如果理论上执行得当,就会产生最大可能的速度值。
苏神实验室现在总结出来了五点,不管首选的定义是什么,疲劳的原因在本质上是多种多样和复杂的。而运动员无法产生生产力的潜在原因他们认为包括
1.能量相对于需求缺乏。
2.妨碍肌肉收缩的代谢物积累。
3.通过糖酵解和Atp-pc能量系统减少Atp输出。
4.不恰当的冲刺力学。
5.重复高强度冲击。
前三项是基于生理基础上的修改和改变,是需要日积月累的训练,甚至是不断对于肉体的改造才能得来,而且有很多的东西,甚至眼下几乎没有提高的手段。
而二沙岛的这些运动员,尤其是苏神,他们都对于自己的身体开发极其重视。这么多年了,早就已经成为了短跑运动员里面
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