弗朗西斯猜的还真是没错。
可能乍一听会有些夸张。
但苏神想要做的的的确确就是这么夸张的事。他就是想要让自己的前程更进一步,进入真正的神仙境界。
之前当然不可能。
但是换脚重新构造自己的运动表现和运动节奏后,苏神已经明显感觉到了可能性。这就是他之前为什么要把自己逼迫到最极限才开始换脚的原因,完美的遵循了和兰迪的那一次对话。
他就是想要看看。
更高一层的风。
更高一层的景。
不然他总感觉自己这一世的重开,浪费了这么好的机会。
以前是错过了最佳时机,也没有这么好的身体天赋和条件,所以即便是他想要做,也没有办法,有心无力。
现在呢?情况不同了。
机会摆在面前。
以苏神的个性是绝对不会将其放过。
他根本就没有把过多的精力放在被自己晃开的鲍威尔身上,他现在的主要精力还是集中在自己身上。
要一步一步的把自己的前程逼迫到极限。
推到更高峰上。
首先就要恢复自己的全盛实力。
二十米,二十五米,三十米。
苏神整个人开始让身体调整好自己的送髋力度。
让自己的摆臂角度稍微缩短。
让他的骨盆扭转支撑系统开始从加速跑准备切换进入途中跑。
进入途中跑之后,就是关键,要怎么把前面的节奏续下去,链接下去,这是重点,前面已经更快了后面现在想要稳住不要掉,才有后面继续谈提高的可能。
一步一步,苏神都想得很清楚。
即便是再复杂,他也可以分出轻重缓急,从容应对。
必须要把“半信用卡”实战化做好。
这个技术顾名思义,要信用卡技术更加轻薄,更加减少落地空间,可怎么做?
这才是难点。
因为前面跑得更快了,那么就需要更好的落地技术来搭配和缓冲,不然的话,你前面跑得再好,后面也可能会泄气,等于是白白做工,浪费了那么好的启动加速区。
等于要把原本在脚落地前做出脚的踝关节背屈,最大追求是短跑脚落地瞬间踝关节背屈在脚跟与跑道之间的缝隙,只能塞进一张信用卡转化成,更轻薄,更少的半张信用卡,甚至是一张纸那么薄。
如果一旦做到,步频和步幅的极限,都可以再次得到改善,甚至是优化。
你会怎么做呢?
兰迪自己都看着,一脸的期盼,毕竟他现在只负责提出问题,并不负责解决问题了。
解决问题,这是苏神自己的事情。
不是他不想要帮忙,也不是他消极怠工,只是这个难点,你要他短时间内去解决,基本上是不可能的事情,也许给他好几年不是不能摸索到,但现在苏神哪有这个时间?
他马上就要运用,所以只能自己来,自己给自己“科学开挂”了。
途中跑过程中.脚蹬离地
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