每次憋气的时候,在心里数一到五十,以后以后循序渐进。
最好是盘坐,也可以坐在沙发甚至是老板椅上,以全身放松的姿势,双手放在腹前,象练气功一样,用腹式呼吸的方式呼吸。
也就是说,以范建明现在的能力,他可以和任何一个女人,持续不断地做那种事,七七四十九天也不在话下,问题是哪个女人受得了?
现在他把小周天内丹术交给了李倩倩。
至于能不能治好她的病,范建明一点把握都没有。
信不信由你,反正我把这个方法告诉你,有空的时候你随时随地可以修炼,如果你要放弃,我也没有办法。
第一步是筑基。
“死马当活马医呗,反正你已经这样了,万一瞎猫碰个死耗子,把你的病给治好了呢?”
“咱们东方的神秘文化博大精深,道家有一种小周天的内丹术,说是勤于修炼的人,可以得道成仙,你要是修炼好了,说不定都能变成神仙,还担心这点小毛病吗?”
其次是锻炼定力,一般就是意守丹田,每次要保持半个小时左右。
第三步就是采药炼精化炁。
妻子则用丈夫排出来的物质,沿小周天的轨迹在自己体内运行,周而复始。
等这种运行养成习惯,并且能够感到自己的体内,需要异性之气进行调合,也就是阴阳中和之时,就可以入鼎双修。
夫妻把对方的身体当成鼎炉。
“姥姥!”李倩倩怒目而视:“我可警告你,她只是给你代孕而已,你不能跟她有任何感情,否则,我死给你看!”
“那我也警告你,昨天我可找了一个老中医,她交给了我一个办法,说是如果你能持之以恒坚持锻炼,假以时日,恐怕能够治愈你的毛病。你现在就给我拉皮条,到时候可别后悔?”
第1756章小周天丹术(第1/1页)
“你当我愿意跟别人分享老公呀?”李倩倩实话实说:“也许夫妻生活只是受到一点影响,但孩子很有可能遗传,我不能冒这么大的风险。”
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